Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :
Telp : 021 470 5841
Hp & WA : 08127866663 / 081289854040
Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur
Agility
adalah kemampuan untuk meningkatkan, menurun dan cepat mengubah arah
dengan pemeliharaan keseimbangan. Dalam olahraga, pemain tidak tinggal
di satu tempat mereka untuk bergerak maju, samping dan belakang, untuk
pelatihan kelincahan ini penting. Ini adalah faktor penting di mana
pelatihan kelincahan membutuhkan:
1. Kurangnya keseimbangan.
2. Kurangnya kecepatan.
3. Kurang pinggul mobilitas dan koordinasi.
4. Kurangnya kekuatan reaktif.
Kecepatan
dan Agility Ladder adalah salah satu yang terbaik peralatan pelatihan
kelincahan yang membantu Olahragawan untuk belajar berbagai macam pola
pergerakan yang berbeda. Tangga adalah alat multi-directional untuk
meningkatkan gerak kaki dan bantuan untuk menggerakkan kaki cepat
melalui pola yang kompleks.
tangga
kelincahan datang dalam spesifikasi yang berbeda, sangat ringan
tertimbang dan portabel dengan mudah dilakukan di mana saja untuk
mempelajari aspek-aspek yang berbeda dari gerakan. Ini adalah peralatan
pelatihan yang ideal yang memaksa kaki untuk mengadopsi pola yang sangat
cepat dari gerak kaki dengan mengulangi latihan berulang-ulang dan
pengguna dapat dengan mudah meningkatkan dan menurunkan jarak antara 2
anak tangga untuk mempelajari fase yang berbeda dari gerakan.
Kecepatan
dan kelincahan tangga juga dianggap sebagai peralatan fitness yang
terbaik digunakan untuk meningkatkan fleksibilitas dan kecepatan dalam
Athlete. Peralatan ini memainkan peran penting dalam mengurangi berat
badan dan menjaga tubuh Anda dalam bentuk yang lebih baik.
Manfaat menggunakan tangga kelincahan adalah sebagai berikut:
1. Dengan jenis pelatihan, Olahragawan dapat dengan mudah meningkatkan keterampilan berjalan.
2.
latihan yang berbeda mengembangkan Olahragawan & rsquo; kemampuan
untuk mempertahankan koordinasi, keseimbangan dan kekuatan.
3. Pelajari berbagai berbeda pola pergerakan kaki.
4. Membantu untuk merespon tubuh cepat dalam berbagai situasi.
5. Mengurangi risiko cedera.
Efisiensi 6. Meningkatkan kinerja, kecepatan dan keseimbangan.
7. Menjaga kekuatan inti, secara keseluruhan kesehatan yang baik, fleksibilitas dan kinerja.
8.
Tangga penting dalam menjaga kesehatan dan kekuatan yang kesehatan
meningkatkan kepercayaan diri dan bentuk yang lebih baik membantu untuk
menjadi atlet yang baik.